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一年一度的“5·25”全国大中小学生心理健康节，是学校号召全校师生关注自身心理健康的重要时刻。为了进一步提高学生心理素质，促进学生的身心健康发展，颍东区口孜镇中心学校在25日上午开展了以“5.25爱自己 更好地做自己”为主题的心理健康教育知识讲座。全校师生参与。

国家二级心理咨询师、口孜镇中心学校心理辅导老师李大付主讲。李老师通过身边发生的一个又一个的生活现象或实例，引导同学们认识自己，了解他人，启发同学们学习管理情绪、艺术性地处理人际关系；同学们在心理探索和体验中，感受新的体验，形成新的领悟，发现新的自我，唤醒生命的力量，进而坚定“关爱自己，不要伤害自己”、“爱自己，就是送给爱着自己的人的最好礼物”“识己益心，认识自己，更好地做自己”的信念。

在讲座过程中，同学们纷纷主动分享了自己的人生故事。人生就是在建构自我的过程中不断认识自己，积极转化看似消极的情绪能量为成长资源，在平凡生活中创造出独特自我，更好地做自己，做更好的自己。

（李大付 本网记者徐徐）

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